当别的同学在暑期中出去尽情游玩时，艺考生们已经开始集中培训，每天在练功房内挥洒汗水，去实现自己的梦想！8月8日上午，青岛东方丽人学校内，2024届艺考的考生正在进行暑期训练，这些考生每天上午、下午分别进行健身、舞蹈、形体和形象管理等各方面的培训，通过暑假的两个月，全面提升个人气质、形体，为即将举行的2023龙腾精英超级模特大赛（山东赛区）和年底的艺考推荐会做好准备，这些考生开学后就上高三了，希望尽快通过一些T台经验和一些大赛来提高自己，让自己在台上有一些提升。
记者在考生的练功房内看到，男考生每年上午都会在健身房待上一个多小时，通过健身器械进行卧推、哑铃等，把自己的形体练得健壮有型。女生则是在老师的指导下，练习走台、化妆和舞蹈。考生姜恩俊（可否用这个名字？）表示，“他每天都会在健身房待很久，男模特最要就是的形象和形体，把自己练得身材有型、健壮一些，这样才是那种标准的男模体型。而且在饮食上，也是进行一定的控制，少吃一些含油量太高的食物。每次训练完后，汗水湿透了练功服，浑身酸爽的感觉，很过瘾，希望自己的付出，可以有一个蜕变，让自己在T台上更加的自信。”
(资料图片)
据东方丽人校长刘伟介绍，“2023东方丽人第二十三届特训营暨2023龙腾精英超级模特大赛山东赛区每年都会有不少艺考生参加，主要是对参加艺考的学生进行一个集中培训，不管是从专业培训上、T台上的自信以及一些生活饮食方面进行全方位的培训，让考生提前投入到一个艺考前的状态，艺考生们在这个夏天为梦想挥洒汗水，是一段比较累、比较辛苦的时光，但是等拿到录取通知书的时刻才会明白，这段时光付出没有白费，所有的付出是值得的！”
自信满满地走台训练
健身房训练
汗水湿透了练功服
汗水湿透了练功服
每天保持几百个俯卧撑
艺考生在压腿训练中
上台前，整理好形象面貌
舞蹈课练习形体
形象管理课程，学好化妆
舞蹈课，练习压腿
跑步训练
标签：
24小时财经资讯平台，依托新锐财经日报《每日经济新闻》(NationalBusin
9日，国家统计局发布7月CPI（居民消费价格指数）以及PPI（工业生产者出
“液断”减肥法靠不靠谱？专家提醒：切勿盲目跟风
采购单位:中铁广州工程局集团第二工程有限公司发布时间:2023-08-0818:2
“万能法师”以帮人改运实施诈骗一女子自称“万能法师”,以“看风水”
智通港股通资金流向|8月9日
随着生活水平的提高，在出行的选择上大家也都是选择了汽车，那么我们在
PSVR2赛车游戏「GranTurismo7」1 36版本发布，添加了丰田救护车“Himed
1、【成语】：唇亡齿寒【拼音】：chúnwángchǐhán【解释】：嘴唇没
参考内容一：1、需要提前在手机上安装“小米运动”APP，不要禁止APP的
戒烟方式危险提示
据估计，中国吸烟人口超过3亿，约占全球吸烟人口的三分之一，《中国吸
亚马逊据悉正在就成为ARM上市的锚定
App8月9日消息，彭博援引知情人士报道，亚马逊正在就与其他科技公司一
读懂广州·粤韵 | 百座侨墟立侨乡
读懂广州第七十九期让城市留住记忆让人们记住乡愁。广州，是一座有着两
富国银行等华尔街投行因 WhatsApp
富国银行和法国巴黎银行因员工使用WhatsApp等非官方通讯工具进行业务操
国企重组整合步入活跃期，上市公司平
多家央企披露并购重组计划或进展，下半年国企重组整合步入活跃期。数据
幽怨之袍和魔能征服者_幽怨之袍
1、1、太阳井高地5号BOSS穆鲁掉一个幻化光芒长袍2、然后自己带一个太阳
墙报怎么做_墙报
1、1、一个团结的集体所遇到的任何困难都会迎刃而解，因为集体拥有个人
深圳市社科院经济所助理研究员徐常建
连续三年获评全国工商联“营商环境最佳口碑城市”的深圳，继上月发布《
锚定“数产融合的全球标杆城市”
国家人工智能创新应用先导区、国家首个区块链发展先行示范区、国家综合
热身赛塞尔维亚战胜希腊 博格丹诺维
和中国男篮世界杯同组的塞尔维亚男篮今日和希腊男篮进行了一场热身赛。
警惕！这样喝水可能致命，女子因此住
不少人出去玩会直接接山泉水喝觉得山上来的水无添加、无污染、纯天然但
多型号光伏组件价格同步下调，行业传
光伏电池组件价格出现下调趋势，多个型号产品价格同步下降。据报道，华
磷肥价格止跌反弹，相关上市公司开足
同花顺iFinD数据显示，截至8月8日，已披露半年度业绩预告的7家磷肥及磷
医药领域腐败问题整治取得实效 有医
深夜突发：纪委又出手了！更有医院发函：开除四名医药代表！重仓医药的
消息人士：亚马逊正在就在ARM IPO前
消息人士称，亚马逊正在就在ARIO前对其投资进行谈判。
qq如何群发消息给多个好友（QQ如何群
导读1、想要发qq信息给很多人，一个个发太麻烦，怎么一下子发给所有人
娄底经开区：绘就城乡共富和美画卷
娄底经开区涟滨街道。红网时刻新闻通讯员戴鑫业刘莹彭平娄底报道一面是
福州到广州动车时刻表查询（福州到广
1、福州没有直达广州的动车。2、需要从深圳北转车。3、如下图。本文到
膨可以组什么词 膨可以组什么词语和
2、膨可以组什么词。3、膨可以组什么词语有哪些。4、膨可以组什么词膨
汽车知识解答车坐套装怎么安装？
随着生活水平的提高，在出行的选择上大家也都是选择了汽车，那么我们在
2023广东文旅推介大会系列活动9月开
羊城晚报讯记者黎存根、贺全胜，通讯员粤文旅宣报道：8日，广东省文化
广州发挥“五社联动”作用 带“小候
羊城晚报讯记者高焓，通讯员李国全、王然摄影报道：暑假过半，“孩子无
Windhorst：勇士交易得到保罗更多出
今日名记BrianWindhorst谈到了保罗加盟勇士。Windhorst表示：“我不确
广州市天河区：听“民声”惠“民生”
羊城晚报全媒体记者符畅实习生高梓汧倾听民声、反映民意、推动民生问题
省第十六届运动会乒乓球比赛（竞技体
省第十六届运动会乒乓球比赛（竞技体育）进入第三天,主流媒体,山西门户
