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艺考夏训
发布时间:2023-08-09 10:53:18 文章来源:大众报业·半岛新闻
当别的同学在暑期中出去尽情游玩时,艺考生们已经开始集中培训,每天在

当别的同学在暑期中出去尽情游玩时,艺考生们已经开始集中培训,每天在练功房内挥洒汗水,去实现自己的梦想!8月8日上午,青岛东方丽人学校内,2024届艺考的考生正在进行暑期训练,这些考生每天上午、下午分别进行健身、舞蹈、形体和形象管理等各方面的培训,通过暑假的两个月,全面提升个人气质、形体,为即将举行的2023龙腾精英超级模特大赛(山东赛区)和年底的艺考推荐会做好准备,这些考生开学后就上高三了,希望尽快通过一些T台经验和一些大赛来提高自己,让自己在台上有一些提升。

记者在考生的练功房内看到,男考生每年上午都会在健身房待上一个多小时,通过健身器械进行卧推、哑铃等,把自己的形体练得健壮有型。女生则是在老师的指导下,练习走台、化妆和舞蹈。考生姜恩俊(可否用这个名字?)表示,“他每天都会在健身房待很久,男模特最要就是的形象和形体,把自己练得身材有型、健壮一些,这样才是那种标准的男模体型。而且在饮食上,也是进行一定的控制,少吃一些含油量太高的食物。每次训练完后,汗水湿透了练功服,浑身酸爽的感觉,很过瘾,希望自己的付出,可以有一个蜕变,让自己在T台上更加的自信。”


(资料图片)

据东方丽人校长刘伟介绍,“2023东方丽人第二十三届特训营暨2023龙腾精英超级模特大赛山东赛区每年都会有不少艺考生参加,主要是对参加艺考的学生进行一个集中培训,不管是从专业培训上、T台上的自信以及一些生活饮食方面进行全方位的培训,让考生提前投入到一个艺考前的状态,艺考生们在这个夏天为梦想挥洒汗水,是一段比较累、比较辛苦的时光,但是等拿到录取通知书的时刻才会明白,这段时光付出没有白费,所有的付出是值得的!”

自信满满地走台训练

健身房训练

汗水湿透了练功服

汗水湿透了练功服

每天保持几百个俯卧撑

艺考生在压腿训练中

上台前,整理好形象面貌

舞蹈课练习形体

形象管理课程,学好化妆

舞蹈课,练习压腿

跑步训练

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